黃精性味甘平，是歸我們?nèi)梭w的脾、肺、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎的功效。
在《道藏.神仙芝草經(jīng)》和《名醫(yī)別錄》里都有記載黃精對人體的作用。比如說調(diào)理五臟、讓肌肉和骨骼更年輕、白發(fā)變黑、延年益壽等等好處。（此處貼這兩處的原文）
現(xiàn)代藥理也研究表明，黃精主要含有多糖、皂苷、黃酮等活性成分，具有調(diào)節(jié)免疫、抗衰老、保護(hù)心肌腎臟骨骼、抗腫瘤、調(diào)節(jié)血糖、抗阿爾茲海默病以及脂肪肝等多種藥理作用。